Leto kuca na vrata! I ako se to ovih dana ne primećuje polako ali sigurno se približavamo letnjim mesecima. Ovo leto će biti još luđe nego prethodno ali pre nego što se opustimo i uživamo moramo misliti na bezbednost naše porodice i nas samih. Da li ste znali da su najčešće opasnosti tokom letnjih meseci opekotine od sunca, ujedi insekata, davljenje u bazenu, bolesti kojima se možemo zaraziti plivajući u bazenu a trovanje hranom?

Opekotine od sunca su češće nego što mislimo. Blještavo sunce nije jedino o čemu treba da brine, 80% UV zračenja prolazi kroz tanji sloj oblaka, maglu i izmaglicu. Ovi zraci mogu načiniti kako kratkoročnu tako i dugotrajnu štetu Vašoj koži i zdravlju. Konstantno izlaganje sunčevim zracima, nezavisno od tipa kože, može izazvati prerano starenje kože i pojavu staračkih pega. Pored toga uvećava se šansa dobijanja raka kože. I ako se izlažete suncu ne zaboravite da deca imaju tanju kožu nego mi i da su još osetljivija na UV zračenje. Statistika kaže da smo više od 80% izloženosti Suncu sakupili pre 21 godine. Pored ovih dugotrajnih posledica ne smemo zaboraviti i nesnosne bolove koji se javljaju usled opekotina.

Ujedi insekata mogu biti neprijatni. Velika većina ljudi ima samo lokalnu reakciju usled ujeda, oko 3% ljudi ima snažnu alergijsku reakciju koja zahteva stručnu medicinsku pomoć. Ukoliko ste među onih srećnijih 97% to ne znači da je Vašim brigama došao kraj. Ujedi komaraca su naporni i iritantni, ali ono što treba da nas brine su krpelji. Krpelji se hrane krvi toplokrvnih životinja i ljudi naravno. Njihov ujed je uglavnom bezboljan, ali zato su isti prenosioci 2 veoma opasne bolesti – Tačkaste groznice i Lajmske bolesti koje mogu ostaviti doživotne posledice i umanjti kvalitet života pojedinca.

U Sjedinjenim Američkim državama oko 260 dece mlađih od pet godina umire usled davljenja u bazenima godišnje. Ovaj podatak nije tako zabrinjavajući kod nas ali nas tera na razmišljanje. Svake godine sve više mladih ljudi i dece i kod nas umire od posledica davljenja na javnim kupalištima i bazenima. I ako davljenje kod nas nije tako čest slučaj dijareja izazvana bakterijama u bazenima je veoma česta i vrlo rasprostranjena. Hlor koji se koristi kao dezinficijens u bazenima je delotvoran, ali isti takođe ne deluje momentalno.

Ipak, nisu sve opasnosti nešto što ne možemo predvideti i direktno na to uticati. Veoma česta pojava specijalno u toku letnjih meseci je trovanje hranom.

Evo nekoliko kratkih saveta kako da se pripremite za leto:

- Izbegavajte direktno izlaganje suncu specijalno između 11 i 16 sati. Ukoliko izlazite nanesite kramu za sunčanje pola sata pre izlaska i ponovo je nanosite na svakih par sati, obucite odeću koja pokriva veći deo Vašeg tela. Imajte u vidu da neke bolesti i lekovi mogu pojačati uticaj UV zračenja, konsultujte se sa Vašim lekarom.

- Kada izlazite izbegavajte odeću jarkih boja koja privlači nektarojedne insekte. Imajte u vidu da smeće privlači veliki broj insekata. Postavite zaštitne mrežice i koristite zaštitu od insekata. I ako zaštitna krema ili sprej neće imati stopostotan učinak, mogu Vas bar delom spasti od dosadnih insekata. Budite oprezni i pažljvi pročitajte upustvo pre nanošenja preparata na decu.

- Nikada ne ostavljajte decu bez nadzora u blizini bazena, reke, javnih kupališta.

- Ne gutajte vodu u bazenu i nemojte plivati ukoliko imate dijareju. Redovno se tuširajte nakon izlaska iz bazena. Perite ruke nakon korišćenja toaleta i menjanja pelena

- Ukoliko ste van kuće raspitajte se o izvorištima čiste vode. Redovno perite ruke, posuđe i odvojeno skladištite sirovo meso od gotove hrane. Imajte na umu da meso na roštilju brzo primi boju spolja, ali ukoliko se ne priprema dovoljno dugo može ostati sirovo iznutra.

Sledite ova usputstva i uživajte u predostojećem letu. Ukoliko imate neka pitanja pozovite nas!